艾灸虽好，也不能随意乱灸。现在知道艾灸的人越来越多了，很多人都说艾灸是一种简单易学的家庭养生方式。为什么呢？艾灸和针灸不同之处是非侵入性。现代又多用温和灸代替原来的疤痕灸，很容易掌握。所以艾灸越来越普及了。 在推崇艾灸家庭养生的同时，我们也需要注意，艾灸毕竟是一种中医医学，也需要掌握专业的知识和技术。老百姓平时用来养生保健还可以，但要说到调理疾病，如果方法不得当也是会出现很多问题的。因为每个人的体质是不同的，同样的方法，适合甲可能就不适合乙。 比如你本事阴虚体质，却天天艾灸关元，会越来越上火。虽然艾灸也有补泻，但补和泻的方法和技术并非每个人都能掌握。所以艾灸也是需要在专业人士指导下进行的，切不可道听途说或是买本书就照着乱灸。 传统中医的精髓是什么，是辩证施治！艾灸也是需要辩证施治的。先明白身体的问题出在哪，再进行综合的调理。使艾灸更好的更快的起到作用。艾灸的同时每个人会出现不同的灸感，艾灸老师会根据身体的反应和变化调整穴位。同时艾灸的材料和手法不同也会对疗效产生一定的影响。艾活力艾灸养生专家微信18103085023加微信送“《灸除百病》、谢锡亮灸法、范长伟讲艾灸、高清艾灸穴位图、马氏温灸法、《灸法秘传》、《扁鹊心书》、《中国灸疗学》、《灸绳》等60多部上百万字艾灸经典书籍供您学习操作。